对很多高龄女性，尤其长期备孕怀不上的女性来说，试管可能是最后一根救命稻草。因此，很多高龄孕友由于年龄的问题，做试管时都显得非常着急，希望能够尽快好孕。

　　那么，高龄人群做试管婴儿，有什么办法可以提高成功几率？

　　高龄试管也要趁早

　　女性的黄金生育年龄是在23-29岁之间。在这期间，女性的生育力是最强的，身体各项机能都比较好，孕后恢复也比较容易。

　　而一旦到达35岁以后，女人的生育力就会明显下降，这之后再备孕的女性，就被划入“高龄”行列。

　　所以，有备孕了一年多还没怀上的夫妻，要尽早去医院检查。尤其是高龄的夫妇，如果需要做试管，也是越早做成功几率也就越高。

　　耐心完成取卵治疗

　　高龄女性随着年纪的增长，卵巢储备功能会有所下降，卵子数量也会逐渐的减少。

　　对高龄试管的女性，医生通常会根据卵巢的实际情况给出灵活的治疗方案。

　　在治疗的过程中，患者需要做的就是耐心配合医生。在取卵前不要吃辛辣和寒凉食物，不要紧张，放松心情，把身体调整到最佳状态。只要注意好这些细节，那也自然能提高试管成功几率了。

　　胚胎移植前，调理身体

　　高龄女性做试管婴儿治疗能走到胚胎移植这一步，可以说是非常不容易了，这时候的身体健康状况更重要了。

　　想要卵泡情况能够更加良好，要在移植前多补充营养，多吃富含蛋白质的食物，促进子宫内膜的增长。

　　高龄备孕前的卵巢调养

　　由于高龄女性卵巢功能大幅下降，所以准备做试管之前更要格外用心。

　　01适当运动，增强体质

　　适当的体育锻炼不但能提高女性的身体素质，还能降低卵子发生染色体异常的可能，保证卵子质量。

　　对于任何一个计划孕育宝宝的女性来说，都应该积极参加体育锻炼，为怀孕打下基础。

　　02心理调节，放松心情

　　女性如果长期处在情绪低落、焦虑的状态，会打破原有的激素平衡，导致内分泌系统的紊乱，影响卵巢排卵功能。

　　另外，心理压力大的女性，其血管长期处在收缩状态，影响子宫、卵巢局部的血流，造成子宫、输卵管肌肉收缩紊乱，胚胎不能着床而导致孕育失败。

　　为了提高卵子质量，女性应保持积极乐观的心态。